Cura antistress della pelle e come funziona
Quando i livelli di stress raggiungono il loro apice, l’antidoto potrebbe trovarsi nel tuo armadio per la cura della pelle
Guarda, siamo tutti un po’ stressati in questo momento e si sta manifestando sulla nostra pelle.
Il legame tra la nostra salute mentale e la nostra carnagione è ben documentato, con numerosi biochimici e appassionati di skincare che ne tracciano gli effetti.
Un recente diario medico, scritto da Ying Chen e John Lyga intitolato *Brain-Skin Connection: Stress, Inflammation And Skin Ageing*, ha spiegato come le osservazioni cliniche collegassero lo stress psicologico all’insorgenza, o all’aggravarsi, di malattie della pelle.
Una sezione recita:
“Ricerche recenti hanno confermato la pelle sia come soggetto che percepisce immediatamente lo stress sia come bersaglio delle risposte allo stress. Essendo il più grande organo del corpo, la pelle svolge importanti funzioni di barriera e immunitarie, mantenendo l’omeostasi tra ambiente esterno e tessuti interni”
Il diario prosegue spiegando come lo stress si manifesti sulla pelle attraverso l’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), che stimola una cascata di risposte ormonali e immunitarie nel corpo.
Questo cocktail, non così divertente, di ormoni dello stress può causare secchezza e sensibilità, mentre il cortisolo induce lassità (noto anche come il killer del collagene), che può indurre le ghiandole sebacee a passare in overdrive, causando imperfezioni o acne.
La natura sensoriale di alcuni prodotti di bellezza ha fatto sì che, un certo livello di sollievo dallo stress mentale, sia sempre stato presente nelle formule. Ma nel 2021 i marchi lo stanno intensificando, con miscele terapeutiche e ingredienti adattogeni che, si dice, ristabiliscano uno stato di Zen anche per la tua pelle.
Come lo stress influenza la pelle
Lo stress si presenta in una serie di forme diverse – fisiche, ambientali, emotive o psicologiche – che possono tutte richiedere il loro tributo alla pelle.
Un’analisi approfondita della scienza dello stress sulla pelle rivela che il sistema endocrino del corpo, che determina la funzione ormonale, si comporta in modo molto ordinato quando il corpo e la mente sono rilassati.
Tuttavia, quando si presenta qualsiasi tipo di stress, il sistema può vacillare e aggravare problemi della pelle come eczema o eruzioni cutanee.
La pelle non può distinguere tra quale forma di stress sta vivendo il corpo, ma può decifrare se lo stress è acuto o cronico (il più problematico dei due).
