I massaggi hanno origini antiche e sono stati praticati in molte culture diverse in tutto il mondo.
Il massaggio Shiatsu ha origine in Giappone e utilizza la pressione di dita, mani e palmi delle mani per rilassare e riequilibrare il corpo.
Il massaggio Thai, noto anche come “Nuad Thai” o “Thai Yoga Massage”, è una forma di terapia corporea tradizionale della Thailandia.
Il massaggio linfodrenante è una tecnica che serve a migliorare circolazione linfatica e ridurre la ritenzione idrica.
Il massaggio sportivo viene utilizzato per prevenire o curare gli infortuni sportivi e per aiutare gli atleti a recuperare dal uno sforzo.
Il massaggio rilassante è una tecnica di massaggio che ha lo scopo di ridurre lo stress e la tensione muscolare.
I dosha sono tre costituzioni biologiche secondo la medicina ayurvedica, che rappresentano le forze fondamentali che governano corpo e mente.
Molte persone scelgono di inserire regolarmente i massaggi nella loro routine perché ha provato su se stessa i benefici che ne derivano
Un massaggiatore in genere ti chiederà di sdraiarti su un lettino da massaggio. Sdraiarsi consente di lavorare facilmente sulla schiena
Un massaggio svedese è conosciuto come il massaggio classico mentre l’altro coinvolge i tessuti profondi del corpo
Se lo desideri, puoi regalare un massaggio di coppia per te e un’amica, o un amico, con cui passare piacevolmente un’ora in completo relax.
Contrariamente a quanto si crede, ha molti benefici per la salute, se eseguito da un professionista del massaggio dei tessuti profondi.
Questo tipo di massaggio favorisce il rilassamento, lasciando la pelle luminosa. Cosa aspettarsi da un massaggio scrub e suoi benefici.
Ti sei mai chiesto come le persone riuscivano a mantenere un peso corporeo sano e mantenersi in forma nei tempi antichi?